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?How to Fail ??

藥瓶中的乾燥劑

問：網路上有一則消息說：
根據美國國家藥典（USP）規定，藥品一旦開罐，罐內所附的棉花和乾燥劑，就必須立刻丟棄，否則它們會因吸附水氣，成為藥罐內的一項污染源！


我從未聽聞這項「常識」，還以為乾燥劑可以繼續保持藥品乾燥，請問這個說法是正確的嗎？

答：是的，藥罐內的棉花和乾燥劑，在開罐後就必須立刻丟棄，否則可能吸附水氣，讓水氣留在藥罐內，反而容易使藥品潮濕變質，而國人 對這個常識相當缺乏。

藥罐未開封前，放置棉花的用意有二，一是避免運送過程的碰撞，讓藥品粉化，二是阻止水氣進入；乾燥劑則是防止若有少量水氣進入藥罐時，可將其吸附。但藥罐一旦開封，這兩個「幫手」反而會變成吸附水氣的「凶手」，最好把它們丟掉，別繼續放在藥罐裡。

藥品怕光照、潮濕、高溫，一旦開封後，最好能夠放在乾燥箱內，是最理想的保存方式。

最忌諱放在浴室、廚房等地方，這些潮濕的場所容易使藥品壞得快。

有些民眾喜歡把藥品冰在冰箱內，不過，除非是強調需要冷藏的特殊藥品，一般藥品並不建議放冰箱；因一旦拿出來服用，忘了放回去，更容易潮濕。還要提醒的是，藥品開封後最好盡速服用，不要長期存放。

要注意的是，藥罐上標示的保存期限是「未開封」狀態下的期限，一旦開封後，保存期限就會縮短；因此，吃不完的藥別因為怕浪費而留下來，因為吃了變質藥品不但不會治病，還可能傷身。

哪些食物能使人吃出性欲呢

富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。　　　　

海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。　　　　

一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。　　　　

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。　　　　

果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。　　　　

韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。　　　　

大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。　　　　

鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。　　　　

巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性爱的营养食物，尤其是西班牙人，世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节” 能让情人们“性”福的最好礼物。　　　　

此外，凡富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。
辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼 等在这方面也不逊色!

講得好!

> >> 看一個國家的國民教育，要看他的公共廁所．
> >> 看一個女人是否養尊處優，要看她的手。
> >> 看一個人的氣血，要看他的頭髮。
> >> 看一個人的心術，要看他的眼神。
> >> 看一個人的身價，要看他的對手。
> >> 看一個人的底牌．要看他身邊的好友。
> >> 看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。
> >> 看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗及被人出賣。
> >> 看兩個人的關係，要看發生意外時，另一方的緊張程度。
> >> 看一個人是否快樂，不要看笑容，要看清晨夢醒時的一剎那表情。
> >> 樹的方向由風決定，人生的方向由自己決定。
> >> 勿將煩惱帶到枕頭上，勿將怨恨帶到明天。
> >> 成功不是必然，但努力是必須。
> >> 願要大、志要堅、氣要柔、心要細。

時間管理

時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。

否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。可是，到頭來卻仍失去這段愛情。原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事？ 我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。

壓縮後的地球百人村莊

來源：網路流傳 美國史坦福大學醫學研究所Phillip Marter先生，半年前在網路討論群組發表了一篇文字，引起了許多網友的共鳴，紛紛張貼轉載，歷久不衰，特別介紹給讀者。

如果我們把全球人口壓縮成只有100人的部落，而且維持人類的各種比率，那麼我們會得到：
57個亞洲人、21個歐洲人、14個美洲人、8個非洲人
52個男人、48個女人
30個白種人、70個非白種人
30個基督徒、70個非基督徒
89個異性戀者、11個同性戀者
6個人將擁有全部財富的59%，而且這6個人全部來自美國
80個人的居家生活不甚理想
70個文盲
50個人營養不良
1個人即將死亡、1個人即將生產
1個人 (Yes, only ONE!) 擁有大專學歷
1個人擁有電腦

當我們從這樣壓縮的角度來看這個世界時，我們會更清楚這個世界需要更多的接納、諒解、和教育。

還有一些值得我們深思的：
如果您今天早上醒來時還算健康，恭喜您，因為有一百萬人將活不過一星期。
如果您不曾經歷戰爭的危險、被監禁的寂寞、被凌虐的痛苦、或是飢寒交迫，恭喜您，您比5億人還好命。
如果您可以參加宗教活動而不必擔心被騷擾、逮捕、凌虐、或死亡，恭喜您，您比30億人還自由。
如果您的冰箱裡有食物、有衣服穿、還有地方住，恭喜您，您比全世界75%的人還富有。
如果您在銀行有存款、錢包裡有鈔票、還有一些零錢，恭喜您，您是全世界前8%的有錢人。
如果您的雙親都還健在而且沒有離婚，您算是幸運兒。

您可以讀這篇文章，那是雙重幸運： 有人想到您這個朋友，而且有20億人根本不識字。 工作，可以不必要汲汲營營；用心去愛，即使您曾經受傷；盡情跳舞，引喉高歌，管別人怎麼想；讓自己活在人間天堂。 如果您願意，把這篇文章傳給您的朋友吧。您不會因為不傳給朋友而遭殃，也不會因為傳給朋友而中彩券。但是很有可能您的朋友會因為看了這篇文章而微笑，所以我要傳給您看，我的朋友。 　

佳文共賞

避免洗腎的秘方 !

一天喝一鍋（約一碗半）同時吃了半個豬腰，當天排尿就有了改善，

第三天原本還要洗腎，醫生看了之後，表示暫時可以不必洗。

大約喝了一週左右的腰子湯，結果醫生很驚訝地說，腎功能已漸恢復，可以辦出院。

小嬸娘家的偏方是 ：

新鮮荔枝的種子七粒、打碎後用紗布包紮，再買一副豬腰，切成薄片、切除白筋洗淨後，與荔枝種子同時放在大碗公內，加上第二次洗米水兩婉，一起放在電鍋中蒸，大約蒸半小時，然後一次把湯喝完，就能奏效。

??Is it true??

天界傳下此秘方 救人一命好心腸簡單有效免花銀 普告天下廣傳揚

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生命若不在現在, 那是何時?

你可曾想過 : 當你汲汲營營的為了工作而加班，
或者為了考上研究所而挑燈夜戰時, 在背後真正的目的是什麼 ???

人爬得越高，車子也越大。 長久以來，大家都是如此地在社會中「進化」 。
升大學時，我告別了單車族，靠家教收入成為機車族，當超越同學的單車，呼嘯而過時，心中隱隱有股優越感. 出社會後，賣命工作一段時間，我很快地進化為「汽車族」。
每遇紅燈，車停路口時，看著旁邊日曬雨淋的機車騎士， 我是三分悲憫，七分驕傲。

>> 不久前，旅行到峇里島，這種「進化論」終於被「當頭棒喝」。

有天，很不幸地，眼鏡摔破了；沮喪地中斷行程，叫計程車回旅館。在車上打聽一下，何處可修眼鏡？ 司機說，附近都沒有眼鏡行，只有到首府「淡巴沙」才能修。 我不禁嘆道：「你們這裡真不方? K。」 司機則笑著說：「這裡的人很少近視，倒不會感到不方便。」

聽這司機談吐不俗，我決定包他一天車，>> 到「淡巴沙」修眼鏡，兼市區觀光。 他猶豫了幾分鐘，才說：「那我明早八點到旅館接你。」 隔天，在「淡巴沙」逛了一上午，發覺此處無啥可觀； 我想打道回府，下午就在旅館游泳、休息。
但是想到司機為接生意，必然推掉許多原有計畫，就難以啟齒。
掙扎甚久，我結結巴巴地說：「對不起，司機先生，我想改成只包半天，不知會不會對你造成困擾？」 沒想到司機竟喜出望外地說：「一點都不會。昨天，你要包一整天車， 我很猶豫，如果不是因為跟你談得來，我是不接受包整天車的。」

我困惑地問：「為什麼？」 他答：「 我設定一個工作目標 ，每天只要做到六百元台幣，我就收工， 你用一千二台幣包一整天，那我 就 沒有自己的時間了。」 「你可以儲錢，隔天休息呀？」 他笑著說：「先是做一整天再休息，然後就變成做一個月、做一整年>> 再休息；最後是做一輩子，終生不得休息。工作也會習慣的。」
我問：「那你們閒著幹嘛呢？時間那麼多，不會無聊嗎？」 他看著我，像遇到外星人一樣，說：「這裡那麼好玩，怎會無聊？ 峇里島每家都養鬥雞，收工後，我們就鬥鬥雞、放放風箏， 到沙灘打打排球 ，游游泳呀！」

> 這時，我想到一則笑話：一個美國人到大溪地度假，當大溪地人賣力地 幫他按摩時，老美滿心優越感，滿臉悲憫地說：「如果你們上進點、積 極點、勤快點，你們也可以像我們一樣到大溪地度假呀！」 大溪地人一臉疑惑地說：「你辛苦一年，只為了到大溪地過兩星期日子，我卻是一整年在大溪地享受生活的，我為什麼要學你？」

從峇里島回台灣後，司機的話就像禪宗語錄，不斷在腦海盤旋。
突然覺得前半輩子完全「誤入歧途」。 再繼續「進化」下去，可以想見房子應越換越大，大到無力打掃，再 請菲傭；為了養房貸與菲傭，只好拚命工作，有家歸不得。 那麼大房子 又有何意義？ 開車時，我也想：以車代步，四體不勤，搞得日漸臃腫， 只好買個腳踏車或踏步機放在臥室踩。 但時忙，時懶，難以有恆；那何不乾脆騎單車上班，爬樓梯踏步呢？

在峇里島治好了文明的近視之後，人生境界豁然開朗， 步調一放慢，視野更寬，也更清楚。
人生過程中您是否也是汲汲營營隨波逐流呢？ 何妨停下腳步抬起頭來看一下方向對否,
這是否是您所要的人生? 忙的時後, 想要休息 ; 渡假的時後, 想到未來;
窮的時後, 渴望富有; 生活安逸了, 擔心結果不如預期; 看明白了, 後悔當初沒有下定決心 ;
不屬於自己的, 常常心存慾望; 握在手裡了, 又懷念未擁有前的輕鬆 ;
生命若不是現在, 那是何時 !!

愈是簡單的快樂, 愈可以經久不變, 不用苦苦追求快樂, 就是一種幸福喔!!!

你怎麼看你自己？

有一位牧師的女兒，她天生就是一位腦性痲痺患者，全身佈滿不正常的高張力，且無法言語。但，她卻靠著無比的毅力與信仰的扶持，在美國拿到了藝術博士，並到處現身說法，幫助他人。
有一次，她應邀到一個場合演'寫 '（不能講話的她必需以筆代口），會後發問時，一個學生當眾小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」這個無心但尖端的問題讓在場人士無不捏一把冷汗，深怕會深深刺傷了 她的心。
只見她回過頭，用粉筆在黑板上吃力地寫下了「我怎麼看自己？」這幾個大字。

她笑著再回頭看了看大家 後，又轉過身去繼續寫著：

一、我好可愛！
二、我的腿很長很美！
三、爸爸媽媽這麼愛我！
四、上帝這麼愛我！
五、我會畫畫！我會寫稿！
六、我有隻可愛的貓！
七、還有…… 八、……

在黑板上寫下了她結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」

這個樂觀的腦性痲痺患者是誰？
她，就是美國南加洲大學藝術博士，在台灣開過多次畫展的黃美廉女士。

「我只看我所有的，不看我所沒有的。」
我喜歡這樣的人生觀， 很健康也很愜意。這讓我連想到，《聖經》曾形容一些聰明人：
「似乎貧窮，卻是富足的； 似乎一無所有，卻是樣樣都有的。」
可不是嗎？

幸福，不在於您 擁有多少事物，乃在於您用怎樣的態度去看待、
享受自己現下所擁有的一切若是能這樣，即便您看似一無所有，
也能比那些大富豪或身體健壯但成天愁眉苦臉的人們更快樂、更富有。

在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類 !

在台灣，一名女人突然七孔流血暴斃，一夜之間赴黃泉，大家要多多注意！ 經過初步驗屍，斷定為中砒霜毒而死亡。那砒霜從何而來？

：「砒霜是在死者腹內產生的。」 死者生前每天也會服食「維他命C」，這完全沒有問題！

問題出在她晚餐吃了大量的蝦，吃蝦本身也是沒有問題的，所以她的家人吃了都沒有事，但死者卻同時服用了「維他命C」，問題就出在這裡 !

美國芝加哥大學的研究人員，通過實驗發現，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的－五鉀砷化合物。 這種物質食入體內，本身對人體並無毒害！
但在服用「維生素 C」之後，由於化學作用使原來無毒的－五鉀砷(即砷酸酐，亦稱五氧化砷，其化學式為As205)，轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐)，又稱為三氧化二砷，其化學式為(As203) ，這就是人們俗稱的砒霜!
砒霜有原漿毒作用，能麻痺毛細血管，抑制巰基梅的活性，並使肝臟脂變肝小葉中心壞死，心、肝、腎、腸充血，上皮細胞壞死，毛細血管擴張。故中其毒而死者，常是七竅出血。

所以； 為慎重起見，在服用「維生素C」期間，應當忌食蝦類。

男人女人, 不同心 !

男人都會喜歡聽話的女人; 但男人若是喜歡一個女人, 就會不知不覺聽那個女人的話。
男人想做女人的初戀情人; 女人想做男人的最後一個情人。
做情人的時候, 女人會讓男人心痛; 做妻子的時候, 女人會讓男人頭痛。
男人就算有了一萬個女人, 也希望這一萬個女人只有他一個男人。
愛毋須找出合理藉口; 不愛則信手拈來千萬個理由。
男人對女人應該多一點愛, 少一點瞭解; 女人對男人應該多一點瞭解, 少一點愛。
男人有權就會變得蠻橫; 女人要變得蠻橫才會有權。
女人走投無路的時候, 會和男人結婚; 男人走投無路的時候, 會和女人離婚。
一個女人, 會為未來擔心, 直到她找到一個丈夫為止; 一個男人, 從不會為未來擔心, 直到他找一個妻子為止。
愛須冒險, 情更傷神; 若無兩者, 何謂人生?

> 男人每晚死在床上

和美女睡，興奮到死。
和醜女睡，生不如死。
和辣妹睡，累的要死。
和情人睡，醉生夢死。
和名模睡，貴的要死。
和老婆睡，整夜裝死。
* 男人啊！你今晚打算怎麼死


> 某晚，一裸男叫了一輛計程車， 女司機目不轉睛盯著他直看。
裸男大怒，罵道：你他媽的沒見過裸男呀！
女司機也大怒：. . . . . . . . 我看你他媽的從哪掏錢！
* ( 是阿... 這果然是個大問題 . . . .=''')


> 一個消化不良的病人向醫生抱怨：
我近來很不正常，吃什麼拉什麼，吃黃瓜拉黃瓜，
吃西瓜拉西瓜，怎樣才能恢復正常呢？

* 醫生沉默片刻說：那你只能吃屎了。

順口溜 !

不去北京不知道自己官小
不去廣東不知道自己錢少
不去東北不知道自己膽小
不去大連不知道自己見過的好車太少
不去四川不知道自己結婚太早
不去天津不知道社會主義好
不去海南不知道自己身体不好
不去山東不知道自己酒量不好

一瓶兩瓶不算酒
三瓶四瓶才開頭
五瓶六瓶齊步走
七瓶八瓶扶牆頭
喝上十瓶牆走我不走

老婆是私車有牌有照大膽開
情人是黑車有牌無照偷著開
小姐是公車牌照全無大家開

拉著老婆的手, 好像左手拉右手,
一點感覺都沒有
拉著情人的手, 好像回到十八九


單身是山路
戀愛是大路
分手是叉路
試婚是探路
結婚是絕路
重婚是短路
離婚是活路
再婚是死路
婚外戀是快活路

一等美女飄洋過海,
二等美女深圳珠海,
三等美女北京上海 ,
四等美女在家等待.

一等男人國外有家,
二等男人家外有家,
三等男人牆外開花 ,
四等男人下班回家.

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TWO *2*

Two is a magic number

ONE is a lONEly number

防衰老關鍵點

** 10歲女性青春期萌芽。
40% 的骨骼在此時以衝刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關重要的。
多食用乳製品、多做運動，避免肥胖。

** 17歲智齒發育。
出現口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛，
必要時使用撲熱息痛和阿司匹林。

** 25歲骨骼發育達到頂點。
要攝入足夠的鈣和維生素 D，一般地說，
每天要喝一瓶牛奶或優酪乳，並多曬太陽以獲得維生素 D 。

** 28 歲男性開始脫髮。
睾丸激素的水準變化是毛囊萎縮的主要原因，
注意早餐中蛋白質的攝入，多食用雞蛋和瘦肉可以延緩毛囊的萎縮。

** 30歲新陳代謝能力下降，開始發胖。
每天少攝入 200卡路里的熱量，可以防止身體走形。

** 34歲女性最佳生育年齡。
此時生育可以使母嬰都更健康，母親更長壽。
每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。

** 35 歲白髮開始出現。
這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的，
服用 B 族維生素可以延緩白髮的生成，並且也有緩解精神壓力的作用。

**40 歲男性生育能力下降。
無論母親是否年輕，此時受孕的嬰兒其流產率都會增高。
讓睾丸保持較低的溫度，是提高精子存活率的關鍵。
多攝入富含鋅、硒、維生素 C 、維生素E 的食物能提高精子的活力。

**41 歲骨質疏鬆的跡象開始出現。
加強鍛煉，每週做運動，例如跳舞、跑步等，快走。 十一、 42 歲大腦進入中年期，腦細胞每天流失 1 萬個。
隨著迴圈能力的下降，腦部供氧減少，記憶力受到影響(應補充銀杏Ginko)。經常讀書、下棋，彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦的敏銳。

** 46 歲開始出現老花眼的症狀。
這是眼睛的聚焦能力下降造成的，雖然老花眼不能抗拒，
但是戒煙可以避免進一步的問題，特別是白內障的發生。要補充葉黃素Lutein 或山桑子Billberry。

** 50歲開始出現帕金森症。
多攝入富含維生素 E的食物，如橄欖油、瓜子和杏仁。

** 51歲是女性更年期的平均年齡。
減少喝咖啡的次數，換成茶或果茶，同時多攝入鈣。(也可食用Prime更年期補充品 。

** 59 歲容易受到皮膚病的威脅。
避免皮膚在陽光下暴曬，冬天最好也使用低倍數的防曬霜。

** 60 歲白內障問題突出。
多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇異果、蜜瓜等食物，注意眼部異常。要補充葉黃素Lutein 或山桑子Billberry。

** 63歲是女性卵巢癌的平均年齡。
最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白質，對卵巢癌細胞有抑制作用。

** 68歲是關節置換手術的平均年齡。
控制體重，過重的體重會增加關節負擔，誘發骨關節炎。補充鈣。

**70 歲是英國腸癌的平均年齡。
多吃藍莓，或其他高纖維的食物可防止大腸癌變。

**75 歲大部分人會有高血壓。
高血壓會誘發心臟病和中風，要定期檢查血壓。食用魚油及Q10清血管 並早晚散步。

** 76歲是英國男性的平均壽命。
降低飯量可以更長壽，還可以減少包括癌症等疾病的發生。

* 81歲是英國女性的平均壽命。
節制飲食，多吃蔬菜和水果，適度吃魚，使用橄欖油，適度地飲用葡萄酒。

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