要想像自己很高大。

我在研究所唸書的時候，有一位來自新加坡的優秀同學，又瘦又小，卻去追來自臺灣一位聰明、漂亮、兇悍、英文好、個兒高的女同學， 雖然沒追成功，但他們也成了好朋友，一起吃飯、看電影。

當時來自臺灣的男生，有的是電機系、有的打籃球，個兒高大，但沒一位敢追她。

有一天我問這位來自新加坡的男生：「你比他矮一個頭，你怎敢追她？」他說：「我雖然長得瘦小，但我認為我很高大。」

為這件事，我體會很大，人不是外在的你，乃是裡面的你，為何很多人可以做到平常外面人以為他做不到的事。

在大學時，我看見漂亮女孩便發抖，緊張，不敢去追，回頭想想，如果那時我理直氣壯追她，我認為我英俊、我認為我高大，我就是要追你嘛！

你怎麼看我是你的事，「我們為何不能看自己是很高很大呢？」

再講講日月光的事，我剛到日月光時，大家看我是新人，別人都在日月光二十多年了，都是皇宮侍衛、御前侍衛，告誡我「最好乖乖做你的事」。

一位學佛的修女.........> 衣, 食, 住, 運動 <

食
我的飲食很簡單，早上喝一杯牛奶，中午吃一些青菜和水果。有時青菜用水燙過，不煮不炒，不加油、鹽，切了就吃。生吃能完全保持蔬菜的養分，水煮過養分就少了一半。晚餐喝一杯酸奶（優酪乳），若不餓就不吃。

我覺得人不需要吃很多東西，吃東西很浪費時間，先要去買，還要煮、洗，吃完了又要洗碗。假如吃生的，只要洗乾淨，吃了就算了，節省的時間，可以看書，可以做有益他人的事情。


衣
我從來不買衣服，穿的衣服都是從垃圾筒撿回來的。能穿的，洗一下就穿；不能穿的就修改。我看到世間還有很多窮人沒有飯吃，沒有衣穿，我要去買一件新衣服太浪費了，覺得對不起那些苦難的人。


住
我自己住一個房子，我除了在書桌及床頭櫃上放一張母親的相片，其他的什麼擺設都沒有。廚房多半是燒水用的。有些社會人士送紀念品表揚我，有的收起來，有的丟掉。有人跟我照相，照了就撕掉，留這個沒有用，這些東西是累贅。


運動
我每天早上四點鐘起床，第一件事是靜坐，其次做瑜珈運動，然後到外面散步，練腳力，下雨天就拿著雨傘行走，從不間斷。現在一星期有兩天出去教人靜坐，我的生活就是這樣簡而有序。


閱讀
我每天一定讀書，有時晚上看到一、兩點，或三點多，如果好看就忘了睡覺。我讀書是有取捨的，好的內容就留下來，不好的就當作陌生人走過一樣，完全不為所動。


修身
我從來不發脾氣，因為發脾氣，第一、傷害自己，第二、傷害對方，第三、其他人聽到也受影響，這個不好。生氣害自己，也害很多人，發一分鐘的脾氣，要三天才能恢復得過來，浪費時間，浪費精神，所以不要生氣。


在養老院裡，如果跟同事們處不好，我總認為是自己不會做人、不會做事，做得讓別人不歡喜。決不說別人的過失。

看到社會上有惡人惡事，就像平常在馬路上看到一些陌生人一樣，完全不落印象。看到好事善人，我會記住，向他學習。


服務
我常講我是一百零一歲的年輕人，我不帶眼鏡，眼不花，耳不聾。我們想老就會老，想年輕就會年輕。假如你腦筋不要想老，一百多歲還是可以做很多事情。我每天都在為眾生做事，我自己不需要照顧自己，我只要照顧別人，我相信老天會照顧我。我這個身體是為一切老人、病人、苦難人服務的工具，天天要利用這個工具。今年一百歲了，還是利用這個工具，這個工具還很好，還沒有壞。
有時人家會給我錢，我自己不需要錢，我就拿這些錢去做好事。我現在照顧二十幾個很窮的老人，每個月送一些米、油、糖和罐頭給他們。如果有人捐錢給我，我就拿這些錢，替這些老人付房租、電費、水費，甚至付醫藥費。我對待每一個窮人，就像對待總統一樣的恭敬。
他們送錢不是給我用的，送這些米、糧食也不是給我吃的，是叫我替他們幫助一些苦難的貧窮人、老人、病人，我是善心人的義工，我替他們送，替他們布施。

New Year fish !

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The fish will go along as U move the mouse !

! 當今社會 !

窮吃肉，富吃蝦！

男想高 ，女想瘦，

狗穿衣裳 ，人露肉﹔

過去把第一次… .留給丈夫，
現在把第一胎… .留給丈夫﹔

鄉下早晨… .雞叫人，
城裡晚上… .人叫雞﹔

舊社會戲子… 賣藝不賣身，
新社會演員… 賣身不賣藝。

人啊，都不講實話 ：

說股票是毒品，都在玩﹔

說金錢是罪惡，都在撈﹔

說美女是禍水，都想要﹔

說高處不勝寒，都在爬﹔

說煙酒傷身體，就不戒﹔

說天堂最美好，都不去 !

沒錢 Vs 有錢

沒錢的時候…養豬，
有錢的時候 …. 養狗。

沒錢的時候… .在家裡吃野菜，
有錢的時候… .在酒店吃野菜。

沒錢的時候… ..在馬路上騎單車，
有錢的時候… ..在客廳裡騎單車。

沒錢的時候… .想結婚，
有錢的時候… .想離婚。

沒錢的時候… .老婆兼秘書，
有錢的時候… .秘書 兼老婆。

沒錢的時候… .假裝有錢 ,
有錢的時候 ….假裝沒錢。

？「哈哈一笑」抑或「破口大罵」？

人，面對外人時，總是可以現得雍容大肚、心平氣和，但面對自己最親近的家人，卻往往一點小事就足以皺起眉頭，甚至出言相傷。

如果形容人類是一種「出門高E.Q，回家低E.Q」的動物，我想一點兒也不誇張。

多拿出一點耐心與幽默感給家人吧！否則您自己也不會快樂，不是嗎？

記住 anger (發怒) 與 danger (危險) 只差一個字別小看這一個字， 它會影響我們這份職業、甚至人際關係正所謂「禍從口出…」

曾在報上看過文中的stressed（壓力 )與desserts（甜點）兩字， 有很微妙的相關。是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！ 可是，再看一下，咦， stressed這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts嗎？所以，「Stressed is just desserts if you can reverse.」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）哈，這真是有趣的妙論呀！

人生之中，有許多「壓力、挫折」， 但只要轉個念、換個角度看， 它也就是我們生命中的「甜點」呀！此外，也有人說： 「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的， 你不知道會先吃到哪一邊?但終究必須把飯吃完。」是呀，生命有甜、有苦、有酸、也有辣； 但都必須去經歷它、走過它呀！


有一個小學老師在偏遠的鄉里教書， 這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊?」小朋友們想了想， 有的未作聲，有的則猛力地點點頭。老師接著便發給每人一個袋子，說： 「我們E4玩一個遊戲。 現在大家想想看， 過去這一週，曾有哪些人得罪過你?他到底做了怎麼樣可惡的事? 想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭， 把他的名字用小紙條貼在石頭上，如果他實在很過份， 你就找一塊大一點的石頭， 如果他的錯是小錯， 你就找一塊小一點的石頭。 每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」學生們感到非常有趣且新鮮， 放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。第二天一早， 大家都把裝著從E6邊撿來的鵝卵石的袋子 帶到學校來， 興高采烈地討論著。一天過去了，兩天過去了，三天過去了…..， 有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。 終於， 有人提出了抗議「老師，好累喔!」老師笑了笑沒說話， 立刻又有人接著喊：「對啊!每天背著這些石頭來上課，好累喔!」這時，老師終於開口了， 她笑著說： 「那就放下這些代表著別人犯過的石頭吧!」 孩子們有些訝異~~老師又接著講： 「學習寬恕別人的過犯， 不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上， 時間久了，任誰也受不了…」這個星期， 這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。

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袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨， 所造成的負擔就越重。

假如你有寫上我名字的石頭， 你知怎樣做… 我很喜歡一句名諺： 「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」懂得「放下」，何等自在。

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請傳閱，或許今天正有人需要它！ 相愛容易相處B，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」， 而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。